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Das neue Büro - alles was Sie wissen müssen
Wenn Sie viel zu Hause an Ihrem Schreibtisch arbeiten, können selbst kleine Merkmale an Ihrem Arbeitsplatz die Gesundheit und die Produktivität stark beeinflussen. Unbequeme Stühle, ein falsch
eingestellter Desktop und ein zu kleiner Schreibtisch oder eine schwache Beleuchtung können Sie schnell ermüden. Das sind oft Kleinigkeiten, die Sie nicht wirklich bemerken. Mit nur wenigen
Anpassungen können Sie Ihre Arbeitsumgebung jedoch verbessern und verhindern, dass Sie die Konzentration verlieren.
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Suchen Sie sich den besten Raum aus
Wenn Sie sich ein neues Büro einrichten, sollten Sie sich als ersten überlegen, wo sich der neue Arbeitsbereich befinden soll. Wenn Sie produktiv arbeiten möchten, sollten Sie sich einen ruhigen Raum
aussuchen, denn Geräusche können eine große Ablenkung sein. Es kann schwer sein fokussiert zu arbeiten, wenn Ihre Mitbewohner oder die Familie ständig zu hören sind oder sich sogar im gleichen
Raum befinden. Es sollte sich außerdem um einen Raum handeln, der eine Tür hat, die Sie schließen können.
Je mehr Privatsphäre Sie haben, umso besser. Wenn Sie regelmäßig an Zoom oder Skype Meetings teilnehmen, ist es nicht gerade professionell, wenn Ihre Kollegen oder Kunden Ihre Familie im Hintergrund
sehen oder hören. Außerdem können Sie die Zeit nach dem Feierabend nutzen, um ungestört private Emails zu lesen, ungestört eine Runde zu spielen oder eine Serie bei Netflix zu sehen. Es ist in dem Fall nicht nur ein Büro, sondern auch ein Rückszugsort.
Wenn Sie keinen zusätzlichen Raum im Haus oder in der Wohnung frei haben, können Sie sich Ihr Heim-Büro auch in einer ruhigen Ecke einrichten. In dem Fall sollten Sie sich den Bereich mit großen
Pflanzen oder eine Trennwand abtrennen. Eine natürliche Lichtquelle ist außerdem von Vorteil. Wenn Sie die Möglichkeit haben, sollten Sie sich Ihren
Schreibtisch in der Nähe eines Fensters aufstellen. Natürliches Licht vermindert nachweislich die Müdigkeit und erhöht die Produktivität. Sie können sich also besser konzentrieren, fühlen sich wacher und
produktiver.
Ergonomische Möbel sind wichtig für Ihre Gesundheit
Wenn Sie sich neue Möbel kaufen, sollten Sie nicht die nächstbesten nehmen, wenn Sie Geld sparen möchten. Machen Sie sich Gedanken darüber, wie viel Zeit Sie am Tag am Schreibtisch verbringen. Wenn
Sie zum Beispiel eine Vollzeitbeschäftigung haben, sollten Sie nicht vergessen, dass Sie dann auch 8 Stunden gemütlich sitzen müssen. Vergessen Sie auch nicht, dass eine gute Investition Ihre körperliche
Gesundheit beeinflusst. Daher sollten Sie immer die ergonomische Option wählen.
Ein Stuhlsollte nicht nur schön aussehen, sondern auch Ihre Haltung stützen, sodass Sie einen optimalen Sitz haben. Das gleiche gilt auch für die Höhe von dem Schreibtisch, für die Maus, die Tastatur, das
Mousepad und andere Gegenstände. Wenn Ihnen den Rücken am Ende Ihrer 8 Stunden Schicht weh tut wissen Sie, dass etwas bei Ihrer Haltung nicht stimmt und die Unterstützung der Möbel nicht gegeben ist.
Doch nicht nur die Haltung und die Gesundheit wird durch die richtigen Möbel beeinflusst, sondern auch die Produktivität. Sie werden durch die korrekte Haltung weniger müde und abgelenkt sein. Das hat den
Vorteil, dass sich die Qualität Ihrer Arbeit verbessert.
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